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Un viaje a través de la respiración
Objetivos del yoga: salud y desarrollo espiritual
Meditación

Objetivos del yoga: salud y espiritualidad

Practicar yoga puede tener diferentes objetivos, y es esencial, que tengamos claro cuál es la meta que queremos alcanzar con nuestra práctica. En este artículo exploraremos dos propósitos distintos: el enfocado

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